|
66/88,5/50
|
52 кг
Потеряно до сих пор: 3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1386 ккал
|
Жир: 25,79г | Белк: 156,04г | Углев: 156,51г.
Завтрак: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Протеин Ваниль, Dr Dias Клетчатка Изящная, Яичный Желток, Яичный Белок, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Di&Di Амарантовые Завтраки с Белым Шоколадом, Сушеные Семена Подсолнечника, Лимонный Сок, Мёд, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Зеленое Яблоко, Семена Льна, Данон Йогурт Традиционный Питьевой, Чернослив. Обед: Maxler Smart Bar, Ичалка Сыр Диетический, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Брюссельская Капуста (Замороженная), Куриное Филе, Мистраль Бурый Рис Отварной. Ужин: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Вкуснотеево Творог 0,5%, Останкинский Варенец Термостатный, Яичный Белок, Помидоры, Укроп, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Зеленый Листовой Салат. подробнее ...
|
Потеряно 5,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
