Алимпиада- Журнал, 22 мар 16

Параметры Пользователя Алимпиада | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2016

85,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2016:

515 ккал

Жир: 33,34г | Белк: 20,14г | Углев: 38,97г. Завтрак: Творог 5%, Кофе с Молоком. Обед: Растительное Масло, Китайская Капуста, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Сахарный Песок, Растительное Масло, Капуста, Яблоко. подробнее ...

2592 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Длительная Прогулка Пешком - 20 минуты, Отдыхать - 7 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Алимпиада-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Алимпиада- Журнал, 22 мар 16

Оставить свой Комментарий

Алимпиада-Изменение Веса