Bess74- Журнал, 12 мар 16

Параметры Пользователя Bess74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2016

60,1 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2016:

1674 ккал

Жир: 69,31г | Белк: 97,50г | Углев: 166,10г. Завтрак: Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Манная Каша на Молоке, 365 Дней Мед Натуральный Цветочный, Арахис, Сметанин Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Обед: Ситно Грудка Цыпленка-Бройлера Копчено-Вареная Охлажденная в Вакуумной Упаковке, Котлеты куриные с овощами и сыром, Простоквашино Сметана 15%, Вареные Макароны Высшего Сорта (из Твердых Сортов Пшеницы). Ужин: Ультрамарин Килька Неразделанная в Томатном Соусе, Fruttis Йогурт 5%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Апельсин, Творог Высший Сорт из Чебаркуля Творог. Перекус/Другое: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Рафаэлло Конфета. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bess74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bess74- Журнал, 12 мар 16

Оставить свой Комментарий

Bess74-Изменение Веса