lilechka_- Журнал, 09 мар 16

Параметры Пользователя lilechka_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2016

73,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2016:

861 ккал

Жир: 26,49г | Белк: 68,54г | Углев: 85,84г. Завтрак: Хлебцы, Мёд, Сыр Российский, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Воде. Обед: Курица Вареная, Vитамин Летняя Смесь. Ужин: Грейпфрут, Творог. подробнее ...

2063 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lilechka_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lilechka_- Журнал, 09 мар 16

Оставить свой Комментарий

lilechka_-Изменение Веса