КБ1983- Журнал, 08 мар 16

Параметры Пользователя КБ1983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2016

53,7 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2016:

732 ккал

Жир: 23,70г | Белк: 36,88г | Углев: 93,94г. Завтрак: Обычные Блины, Кофе с Сахаром. Обед: Сэндвич с Мясом, Птицей или Рыбой и Овощями, Капучино. Ужин: AH Salade Kip, Чай с Медом. подробнее ...

1878 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа, Принятие Душа - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Глажка - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

КБ1983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

КБ1983- Журнал, 08 мар 16

Оставить свой Комментарий

КБ1983-Изменение Веса