Настя-96- Журнал, 04 мар 16

Параметры Пользователя Настя-96 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2016

52,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2016:

1435 ккал

Жир: 42,96г | Белк: 111,73г | Углев: 147,31г. Завтрак: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Di&Di Амарантовая Мука, Яйцо, Ого Отруби Пшеничные, Роял Какао-Порошок Натуральный, Nordic Отруби Овсяные, кофе, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Обед: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Яйцо, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный. Ужин: Большая Кружка Сметана 10%, Каждый День Фасоль Стручковая, Кета. Перекус/Другое: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, кофе, Банан, Яблоко Антоновка. подробнее ...

1550 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 49 минуты, Отдыхать - 14 часа и 11 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Настя-96-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Настя-96- Журнал, 04 мар 16

Оставить свой Комментарий

Настя-96-Изменение Веса