Olga Capanji- Журнал, 29 фев 16

Параметры Пользователя Olga Capanji | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 февраля 2016

79 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 февраля 2016:

2396 ккал

Жир: 72,74г | Белк: 100,07г | Углев: 337,78г. Завтрак: Кекс с Изюмом, Варенье, Блины с Творогом. Обед: Джемы и Варенья, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Белый Хлеб, Печень Говяжья Жареная, Огородников Лечо Болгарское. Ужин: Домик в деревне Кефир 3,2%, Перекресток Пирожок с Капустой, Кекс с Изюмом, Блины с Творогом. Перекус/Другое: Мандарины, Яблоко. подробнее ...

2401 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olga Capanji-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olga Capanji- Журнал, 29 фев 16

Оставить свой Комментарий

Olga Capanji-Изменение Веса