Olchik22- Журнал, 28 фев 16

Параметры Пользователя Olchik22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2016

51,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2016:

1371 ккал

Жир: 37,52г | Белк: 95,18г | Углев: 174,71г. Завтрак: Данон Йогурт Натуральный, Творог Можайская Буренка 1,7, Здоровей Хлебцы Гречишно-Рисовые, Nutrimark Батончик для Похудения, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Останкино Ацидофилин, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Семена Льна, Сушеные Семена Подсолнечника, Мёд, Лимонный Сок, Di&Di Амарантовые Завтраки с Темным Шоколадом, Чернослив, Сырники с Рисовой Мукой Пп1, Красное Яблоко. Обед: Рагу Капуста/Кабачки/Морковь/Лук Пп, Домик в деревне Сыр Мягкий "Деревенский Свежий", Печень Куриная Пп, Di&Di Хлебцы Амарантовые. подробнее ...

1250 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olchik22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olchik22- Журнал, 28 фев 16

Оставить свой Комментарий

Olchik22-Изменение Веса