Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lilechka_
Журнал
26 фев 16
lilechka_- Журнал, 26 фев 16
Параметры Пользователя lilechka_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2016
72,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 февраля 2016:
1415 ккал
Жир: 28,50г | Белк: 129,55г | Углев: 154,77г.
Завтрак:
Диетическая Творожная Запеканка, Мёд, Сыр Российский, Ветчина Индейки, Хлеб "Полезный" Целая Жизнь, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Диетическая Творожная Запеканка, Зеленая Фасоль (Замороженная), Горбуша, Gallina Blanca Макароны из Твердых Сортов.
Ужин:
Диетическая Творожная Запеканка, Горбуша, Зеленая Фасоль (Замороженная).
подробнее ...
2296 ккал
Упражнение:
Уборка - 40 минуты, Мытье посуды - 1 час, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lilechka_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю