Autumn Pearl- Журнал, 21 фев 16

Параметры Пользователя Autumn Pearl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2016

67 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2016:

1627 ккал

Жир: 55,09г | Белк: 142,08г | Углев: 152,95г. Завтрак: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Белое Облако Йогурт 1%. Обед: Prime Star Крем-Суп Тыквенный, Prime Star Сандвич-Блумер С Семгой В Нормандском Стиле, Prime Star Салат "Тосканский". Ужин: Гречка Отварная, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Перекус/Другое: Кофе Хауз Латте, Диетмарка Отруби Ржаные, Яблоко, Вкуснотеево Творог 0,5%, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Рыбий Жир Лосося. подробнее ...

2114 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Autumn Pearl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Autumn Pearl- Журнал, 21 фев 16

Оставить свой Комментарий

Autumn Pearl-Изменение Веса