lilechka_- Журнал, 21 фев 16

Параметры Пользователя lilechka_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2016

74 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2016:

1359 ккал

Жир: 41,34г | Белк: 122,02г | Углев: 126,72г. Завтрак: Кофе, Сыр Российский, Хлеб "Полезный" Целая Жизнь, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Обед: Яблоко, Зеленый Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Гречка Отварная. Ужин: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная без Масла. Перекус/Другое: Грейпфрут (Розовый и Красный), Творог 5%, Мандарины. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lilechka_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lilechka_- Журнал, 21 фев 16

Оставить свой Комментарий

lilechka_-Изменение Веса