feklushenka- Журнал, 20 фев 16

Параметры Пользователя feklushenka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2016

71 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2016:

1606 ккал

Жир: 36,64г | Белк: 79,98г | Углев: 247,54г. Завтрак: Кофе, St. Dalfour Абрикосовый Джем, Оладьи на Кефире. Обед: Агро-Альянс Гречка с Курицей и Луком и Морковью, Имбирь Маринованный. Перекус/Другое: Оладьи на Кефире, Пискаревский Био-Ряженка. подробнее ...

2077 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

feklushenka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

feklushenka- Журнал, 20 фев 16

Оставить свой Комментарий

feklushenka-Изменение Веса