Настя-96- Журнал, 17 фев 16

Параметры Пользователя Настя-96 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2016

53 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2016:

1075 ккал

Жир: 29,73г | Белк: 63,36г | Углев: 140,44г. Завтрак: Русский завтрак Хлопья Крупные 4 Злака, кофе, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Обед: Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо, 4 Сезона Летние Овощи. Перекус/Другое: Веселый Молочник Ряженка 2,5%. подробнее ...

1629 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Настя-96-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Настя-96- Журнал, 17 фев 16

Оставить свой Комментарий

Настя-96-Изменение Веса