|
Вот и со мной приключилась странная фигня, когда ничего не ешь, а вес растет. А всего-то стоило подхватить вирус и полежать в постельке дней 9. Видимо, мой базовый метаболизм где-то на уровне 800 ккал. Но почему??
|
66,7 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 11,2 кг.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
|
|
1319 ккал
|
Жир: 36,80г | Белк: 53,72г | Углев: 199,64г.
Завтрак: Орехи Кешью, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Белое Облако Йогурт 1%, Сахар. Обед: Суп из Говядины, Говядина Постная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Хлеб Черный. Ужин: Зеленое Яблоко, Ризотто с Сыром. Перекус/Другое: Груши, Мёд, Prime Star Кекс Банановый. подробнее ...
|
|
2352 ккал
|
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 11 часа и 45 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...
|
|
 Комментария
а вшивый о бане: может водичка задержалась? при в разы уменьшенной активности она может этим заняться, нет?
28 янв 16 написано членом: Rackushun
|
Может быть, Маша. Я до сих пор не умею определять вода это или что. Хотя логично предположить, что 2 кг за неделю при очень умеренном питании вряд ли жир.
28 янв 16 написано членом: Autumn Pearl
|
Тоже на водичку подумала.
28 янв 16 написано членом: Sasha_Semenko
|
Это вода. Жир там ну никак не появится
28 янв 16 написано членом: Dashafrei
|
28 янв 16 написано членом: mankadream
|
Да ваще мы тут терпилы)))) ну и фиг, зато красивые)))
28 янв 16 написано членом: Sasha_Semenko
|
Я когда болею, всегда ем больше. Причем углеводов.
28 янв 16 написано членом: HelenPop
|
пейте больше воды и чаще ешьте. скорее всего дело в том, что метаболизм замедлился из-за болезни и отсутствия обычной нагрузки)
28 янв 16 написано членом: IIIamJameson
|
во время болезни всегда отекаю почему-то.. мне кажется, там какие-то химические реакции протекают постоянно, организм борется же с вирусами. а для хим. реакций нужна вода)
01 фев 16 написано членом: curly_polly
|
Отек как реакция на воспаление, в принципе, логичная гипотеза. Ушибленное место же у нас тоже обычно слегка отекает.
01 фев 16 написано членом: Rackushun
|
Вроде всё логично с отёком, но вот я неделю уже как выздоровела, а вода не сливается. Короче, повышаю белки. Подозреваю, что это какая-то странная реакция именно на низкие белки в рационе.
01 фев 16 написано членом: Autumn Pearl
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Autumn Pearl-Изменение Веса
|
