Katya Belyakova- Журнал, 20 янв 16

Параметры Пользователя Katya Belyakova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2016

51,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2016:

1428 ккал

Жир: 44,35г | Белк: 84,64г | Углев: 183,67г. Завтрак: Мёд, Банан Банан, Вологжанка Молоко 1,5%, Мистраль Овсяные Отруби, Fit Parad Заменитель Сахара. Обед: Ritter Sport Шоколад Мята, Куриное Филе, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста. Ужин: Мандарины, Дзержинскхлеб Хлеб Полезное Зернышко, Лента Баклажаны в Аджике, Вологжанка Молоко 1,5%, Вологодский Молочный Комбинат Вологоша Сырок Глазированный с Черникой, Яйцо. Перекус/Другое: Вологодский Молочный Комбинат Вологоша Сырок Глазированный с Черникой, Мандарины. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katya Belyakova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katya Belyakova- Журнал, 20 янв 16

Оставить свой Комментарий

Katya Belyakova-Изменение Веса