|
КД и обжорство (отек)
|
51,7 кг
Потеряно до сих пор: 3,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1271 ккал
|
Жир: 25,52г | Белк: 107,97г | Углев: 170,38г.
Завтрак: Вологодская Ягода Земляника Быстрозамороженная, Творог Можайская Буренка 1,7, Dukan Батончики, Окей Груша Конференс, Сушеные Семена Подсолнечника, Белорусская Лавка Творог 4%, Хурма, Мёд, Лимонный Сок, Семена Льна, Простоквашино Кефир 2,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Чернослив. Обед: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яичный Белок, Рагу Капуста/Кабачки/Морковь/Лук Пп, Ярмарка Нут Вареный, Печень Куриная Пп. Ужин: Dr. Oetker Какао-Порошок, Вкуснотеево Творог 0,5%, Останкинский Варенец Термостатный. Перекус/Другое: Вологодская Ягода Земляника Быстрозамороженная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. подробнее ...
|
Набралось 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
