Pikachushka- Журнал, 10 янв 16

Такое число я увидела в первый день занятий после приезда с каникул в родном городе. Думала, будет хуже. Что же, всё не так уж плохо)

67,3 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг.    Еще предстоит сделать: 16,3 кг.    Следовательность диеты: Плохо.

---

1327 ккал

Жир: 27,61г | Белк: 124,70г | Углев: 152,55г.   Завтрак: Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Типа Кутьи на Пшеничной Крупе 10.01.16. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Активия Йогурт Мюсли, Ромашкино Творог 2%. Ужин: RPS Nutrition RPS Nutrition Casein Protein Highlits Ваниль, Био Баланс Йогурт Мюсли, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Магнит Яблоко, Магнит Груша Китайская. подробнее ...