bloody_marusya- Журнал, 09 янв 16

Параметры Пользователя bloody_marusya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2016

82,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 20,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2016:

1330 ккал

Жир: 41,67г | Белк: 71,04г | Углев: 155,45г. Завтрак: Микоян Ветчина из Бедра Индейки, Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком, Пятерочка Сыр Пошехонский, Мёд, Агро-Альянс Пшеничка Золотистая. Обед: Щедрые Хлебцы Гречневые, Домашний Печеночный Паштет, Рис Вареный, Heinz Кукуруза Сладкая, Вареное Яйцо, Бухта Изобилия Крабовые Палочки, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Calve Майонез Легкий. Ужин: Печенье Американер Шоколадный. Перекус/Другое: Домик в деревне Кефир 1%, Бардак со Смородиной. подробнее ...

2010 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bloody_marusya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bloody_marusya- Журнал, 09 янв 16

Оставить свой Комментарий

bloody_marusya-Изменение Веса