Olga Capanji- Журнал, 08 янв 16

Параметры Пользователя Olga Capanji | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2016

76 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2016:

2400 ккал

Жир: 90,02г | Белк: 51,66г | Углев: 359,25г. Завтрак: Варенье, Кекс, Манная Каша на Молоке. Обед: для Всей Семьи Сметана 10%, Белый Хлеб, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Ужин: Кекс, Варенье. Перекус/Другое: Кекс, Яблоко, Яблоко, Сладкие Шоколадные Конфеты. подробнее ...

2062 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olga Capanji-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olga Capanji- Журнал, 08 янв 16

Оставить свой Комментарий

Olga Capanji-Изменение Веса