Olga Capanji- Журнал, 07 янв 16

Параметры Пользователя Olga Capanji | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2016

75,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2016:

2034 ккал

Жир: 56,42г | Белк: 62,99г | Углев: 295,56г. Завтрак: Белый Хлеб, Жирные Сливки, Блины с Творогом, Варенье, для Всей Семьи Сметана 10%. Обед: Соленые Огурцы с Укропом, Шампанское, Поджарка, Авокадо, Рыба Копченая, Белый Хлеб, Утиное Мясо, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Ужин: Апельсин, Варенье, Кекс. Перекус/Другое: Сладкие Шоколадные Конфеты. подробнее ...

2056 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 45 минуты, Отдыхать - 11 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olga Capanji-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olga Capanji- Журнал, 07 янв 16

Оставить свой Комментарий

Olga Capanji-Изменение Веса