Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Katya Belyakova
Журнал
24 дек 15
Katya Belyakova- Журнал, 24 дек 15
Параметры Пользователя Katya Belyakova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2015
50,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 декабря 2015:
1133 ккал
Жир: 47,97г | Белк: 29,14г | Углев: 159,35г.
Завтрак:
Вологжанка Молоко 1,5%, Мёд, Мистраль Овсяные Отруби, Банан Банан, Fit Parad Заменитель Сахара.
Обед:
Сербский Продукт Рассольный (Bellanova), Оливки Мини Черные без Косточек (Vegda), перец красный сладкий, огурец, помидор, Ritter Sport Соленый Миндаль и Мед.
Перекус/Другое:
Ritter Sport Шоколад Мята, Вологодский Молочный Комбинат Вологоша Сырок Глазированный с Черникой, Красное Яблоко, Мандарины.
подробнее ...
1569 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 4 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Принятие Душа - 40 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Katya Belyakova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю