Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pretty Police
Журнал
20 дек 15
Pretty Police- Журнал, 20 дек 15
Параметры Пользователя Pretty Police
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2015
67,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 декабря 2015:
1157 ккал
Жир: 37,12г | Белк: 104,86г | Углев: 103,66г.
Завтрак:
Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%, Мистраль Геркулес.
Обед:
Приготовленная Квашеная Капуста, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Растительное Масло, СП "Мирный" Уксус Бальзамический, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Ужин:
Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Банан, Амка Творог Обезжиренный 0,1%.
Перекус/Другое:
Простоквашино Молоко 1,5%, Славянка Конфеты Левушка.
подробнее ...
1639 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pretty Police-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю