Olchik22- Журнал, 20 дек 15

Параметры Пользователя Olchik22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Отек

51,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2015:

1298 ккал

Жир: 37,13г | Белк: 77,69г | Углев: 173,76г. Завтрак: Мандарины, Вологодская Ягода Земляника Быстрозамороженная, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Тыквенные Семечки, Красная Цена Ряженка, Окей Груша Конференс, Сушеные Семена Подсолнечника, Хурма, Чернослив, Мёд, Лимонный Сок, Семена Льна, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Обед: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Сырко Мягкий Сыр, Фасоль Стручковая, Куриное Филе. Ужин: Данон Йогурт Термостатный, Вологодская Ягода Земляника Быстрозамороженная, Rokiskio Творог Обезжиренный 0,5%. подробнее ...

1250 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olchik22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olchik22- Журнал, 20 дек 15

Оставить свой Комментарий

Olchik22-Изменение Веса