Olchik22- Журнал, 18 дек 15

Параметры Пользователя Olchik22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

88,5/48,5

50,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2015:

1462 ккал

Жир: 40,47г | Белк: 108,75г | Углев: 170,71г. Завтрак: Красные Яблоки, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Останкинский Варенец Термостатный, Милава Творог 0%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Миндаль, Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Останкинский Варенец Термостатный, Бабушкино Лукошко Пюре из Чернослива. Обед: Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка). Ужин: Простоквашино Сметана 15%, Рагу Капуста/Кабачки/Морковь/Лук Пп, Куриное Филе. Перекус/Другое: Красная Цена Творог 1,8%, Кефир 1%, Красная Цена Творог 1,8%. подробнее ...

1231 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olchik22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olchik22- Журнал, 18 дек 15

Оставить свой Комментарий

Olchik22-Изменение Веса