Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Olga Capanji
Журнал
08 дек 15
Olga Capanji- Журнал, 08 дек 15
Параметры Пользователя Olga Capanji
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2015
77 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2015:
2171 ккал
Жир: 52,69г | Белк: 97,51г | Углев: 329,61г.
Завтрак:
Экопродукт Варенье Клубника, Творог (Обезжиренный), для Всей Семьи Сметана 10%, Белый Хлеб, Жирные Сливки, Экопродукт Варенье Клубника.
Обед:
Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Bizim Tarla Варенье из Белой Черешни, Белый Хлеб, Жульен с Курицей и Грибами, Картошка Вареная.
Ужин:
Варенье, Пирог с Капустой, Клементины, Банан, Яблоко.
подробнее ...
2308 ккал
Упражнение:
Сидеть - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Olga Capanji-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю