Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pretty Police
Журнал
08 дек 15
Pretty Police- Журнал, 08 дек 15
Параметры Пользователя Pretty Police
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2015
68 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2015:
923 ккал
Жир: 18,24г | Белк: 76,93г | Углев: 113,85г.
Завтрак:
Щедрые Хлебцы Гречневые, Bonfesto Ricota, Bio Баланс Кефирный 1%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом.
Обед:
Кальмары (Вареные или на Пару), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира).
Ужин:
Хурма, Вареное Яйцо, Шарлиз Пастила.
Перекус/Другое:
Good Food Чернослив, Дансония Воздушный Рис в Карамели, Курага, Амка Творог Обезжиренный 0,1%.
подробнее ...
1656 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pretty Police-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю