Алимпиада- Журнал, 07 дек 15

Параметры Пользователя Алимпиада | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2015

85 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2015:

831 ккал

Жир: 40,40г | Белк: 46,12г | Углев: 76,42г. Завтрак: Домик в деревне Сметана 20%, Редис, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Обед: Растительное Масло, Сахар, Огурец (с Кожурой), Капуста, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Слобода Майонез, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Помидоры, Гречка Отварная, Яблоко Антоновка, Кофе с Молоком. подробнее ...

2799 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Длительная Прогулка Пешком - 50 минуты, Отдыхать - 7 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Алимпиада-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Алимпиада- Журнал, 07 дек 15

Оставить свой Комментарий

Алимпиада-Изменение Веса