Diwwa- Журнал, 01 дек 15

Параметры Пользователя Diwwa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2015

79,1 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2015:

1621 ккал

Жир: 59,67г | Белк: 65,05г | Углев: 211,52г. Завтрак: Сахар, Майонез (Низкокалорийный), Окей Сыр Российский, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый, Кофе с Молоком, Приосколье Колбаса Куриная "Необыкновенная". Обед: Ашан Сыр Российский, Красные Помидоры (Консервированные), Плов. Ужин: Пирожок с Картошкой, Теремок Борщ с Рубленым Мясом, Помидор Соленый, Плов. Перекус/Другое: Мандарины, Седьмой континент Хурма. подробнее ...

2155 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Бодифлекс - 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Diwwa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Diwwa- Журнал, 01 дек 15

Оставить свой Комментарий

Diwwa-Изменение Веса