ketrin-s- Журнал, 04 ноя 15

Параметры Пользователя ketrin-s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2015

56 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2015:

1602 ккал

Жир: 63,00г | Белк: 76,83г | Углев: 185,60г. Завтрак: Сыр Купеческий, Хлеб, Бегемотик Бонди Жевательный Мармелад, Белый Город Молоко 2.5%, Вода, Хлопья Овсяные Тонкие, Сливочное Масло Белебеевское, Кофе с Молоком. Обед: Грудка Индейки с Ананасом в Кисло-Сладком Соусе. Ужин: Кухмастер Кетчуп Шашлычный, Вода, Грудка Индейки с Ананасом в Кисло-Сладком Соусе, Зеленый Чай, Блин с брынзой и соленым огурцом. Перекус/Другое: Уфимский Хлеб Сухари "Киевские", Добрый Яблочный Сок, Чай с Молоком, Фруктовый Салат. подробнее ...

1840 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба по Магазинам - 4 часа, Глажка - 1 час, Отдыхать - 9 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ketrin-s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ketrin-s- Журнал, 04 ноя 15

Оставить свой Комментарий

ketrin-s-Изменение Веса