Olga Capanji- Журнал, 29 ноя 15

Параметры Пользователя Olga Capanji | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2015

76 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2015:

2065 ккал

Жир: 80,73г | Белк: 67,28г | Углев: 271,33г. Завтрак: Варенье, для Всей Семьи Сметана 10%, Блины с Творогом. Обед: Виноградный Сок, Растительное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Вино Красное Сухое, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Пирог, Варенье. Перекус/Другое: Сладкие Шоколадные Конфеты, Яблоко. подробнее ...

2151 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olga Capanji-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olga Capanji- Журнал, 29 ноя 15

Оставить свой Комментарий

Olga Capanji-Изменение Веса