Olga Capanji- Журнал, 28 ноя 15

Параметры Пользователя Olga Capanji | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2015

77 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2015:

2021 ккал

Жир: 56,83г | Белк: 70,97г | Углев: 304,65г. Завтрак: Брынза, Белый Хлеб, Жирные Сливки, Варенье из Смородины, Вареное Яйцо. Обед: Вино Красное Сухое, Варенье из Смородины, Ржаной Хлеб, Постный Борщ, Постный Борщ, Картофель Отварной, Фасоль (без Соли, Отварная), Постный Борщ. Ужин: Мёд, Варенье, Обычные Блины, Мандарины. Перекус/Другое: Яблоко, Бабкины Семечки Семечки. подробнее ...

2046 ккал

Упражнение: Сидеть - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olga Capanji-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olga Capanji- Журнал, 28 ноя 15

Оставить свой Комментарий

Olga Capanji-Изменение Веса