LinMur- Журнал, 24 ноя 15

Параметры Пользователя LinMur | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2015

57,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2015:

1456 ккал

Жир: 55,88г | Белк: 119,85г | Углев: 127,53г. Завтрак: Хохланд Сыр Плавленный Ассорти, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Царь Хлопья Овсяные Геркулес, Hy-Top Арахисовая Паста Хрустящая. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Ужин: Савушкин Продукт Творог Мягкий. Перекус/Другое: Компас Здоровья Флаксы с Клюквой, Айдиго Какао, Домик в деревне Молоко 0,5%, Questbar Coconut Cashew, Творог 5%, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Ашан Кокосовая Стружка. подробнее ...

1636 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LinMur-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LinMur- Журнал, 24 ноя 15

Оставить свой Комментарий

LinMur-Изменение Веса