ketrin-s- Журнал, 21 ноя 15

Параметры Пользователя ketrin-s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2015

56,5 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2015:

1435 ккал

Жир: 37,75г | Белк: 44,44г | Углев: 233,45г. Завтрак: Чай, Помидоры, Fruttis Йогурт Легкий 0,1%. Обед: Горячие Роллы, Роллы, Ролл с Огурцом, Ролл Калифорния, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия. Ужин: Восход Хлеб, Белебеевский Сыр Купеческий, Первый Вкус Сметана 15%, Омлет или Яичница. Перекус/Другое: Северная Ягода Морс Ягодный Сбор, Вода, Виноград, Дары Кубани Сок Яблоко-Вишня, Несквик Конфета, Vici Крабовые Палочки, Чай, Яблоко, Яблоко. подробнее ...

1453 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ketrin-s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ketrin-s- Журнал, 21 ноя 15

Оставить свой Комментарий

ketrin-s-Изменение Веса