Olchik22- Журнал, 15 ноя 15

Параметры Пользователя Olchik22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2015

50,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2015:

1555 ккал

Жир: 56,23г | Белк: 120,94г | Углев: 148,75г. Завтрак: Голицин Халва Подсолнечная в Глазури с Фруктозой, Мюсли ДИYES без Сахара Лесные Ягоды, Мёд, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Сливы, Семена Льна, Простоквашино Кефир 2,5%, Творожное-Яблочная Запеканка Прав Пп , Лимонный Сок. Обед: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Mlekara Sabac Сырко, ИП Агамирян в.с. Сыр Адыгейский Мягкий, Укроп, Рагу Капуста/Кабачки/Морковь/Лук Пп, Куриное Филе. Ужин: Данон Творог Мягкий 0%, Красная Цена Творог 1,8%. Перекус/Другое: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Желудки Куриные, Красная Цена Творог 1,8%, Простоквашино Кефир 1%. подробнее ...

1245 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olchik22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olchik22- Журнал, 15 ноя 15

Оставить свой Комментарий

Olchik22-Изменение Веса