Olga Capanji- Журнал, 12 ноя 15

Параметры Пользователя Olga Capanji | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2015

78 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2015:

2032 ккал

Жир: 36,92г | Белк: 51,34г | Углев: 374,66г. Завтрак: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Варенье, Гречневая Каша с Молоком. Обед: Хлебный Дом Бублики Украинские, Вино Красное Сухое, Бахетле Пирожок с Яблоками Постный, Белый Хлеб, Малиновое Варенье, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Растительное Масло, Сахар, Жареная Картошка, Черемушки Лаваш Тонкий, Желтая Зимняя Тыква, Яблоко. подробнее ...

2248 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olga Capanji-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olga Capanji- Журнал, 12 ноя 15

Оставить свой Комментарий

Olga Capanji-Изменение Веса