Olchik22- Журнал, 11 ноя 15

Параметры Пользователя Olchik22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2015

51,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2015:

1091 ккал

Жир: 32,77г | Белк: 95,11г | Углев: 119,78г. Завтрак: Петродиет Мягкий Грильяж, Красное Яблоко, Творожное-Яблочная Запеканка Прав Пп , Останкино Ацидофилин, Мёд, Лимонный Сок, Семена Льна, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Сливы. Обед: Меридиан Салат Китайский, Сельдерей, Куриное Филе, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Кефир 1%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Каждый День Творог Обезжиренный, Куриное Филе. подробнее ...

1263 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olchik22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olchik22- Журнал, 11 ноя 15

Оставить свой Комментарий

Olchik22-Изменение Веса