LinMur- Журнал, 07 ноя 15

Параметры Пользователя LinMur | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2015

56,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2015:

1168 ккал

Жир: 46,09г | Белк: 111,75г | Углев: 92,35г. Завтрак: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Перепелиное Яйцо, Яичный Белок, Перепелиное Яйцо, Царь Хлопья Овсяные Геркулес, Carlsberg Salmon Oil, Яйцо. Обед: Курица Вареная, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Натуральный". Перекус/Другое: Яблоко, Творог 5%, Сливы, Questbar Strawberry Cheesecake. подробнее ...

2073 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Эллипсоид - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LinMur-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LinMur- Журнал, 07 ноя 15

Оставить свой Комментарий

LinMur-Изменение Веса