Olga Capanji- Журнал, 06 ноя 15

Параметры Пользователя Olga Capanji | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2015

77 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2015:

1977 ккал

Жир: 66,82г | Белк: 102,39г | Углев: 245,96г. Завтрак: Бабушкино Лукошко Пюре из Абрикосов, Творог (Обезжиренный), для Всей Семьи Сметана 10%, Варенье. Обед: Малиновое Варенье, Albena Болгарская Брынза из Коровьего Молока, Albena Болгарская Брынза из Коровьего Молока, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Плов со Свининой, Ржаной Хлеб. Ужин: Good Food Абрикосы Сушеные, Изюм, Варенье, Белый Хлеб, Баранина, Мандарины, Овсяная Каша на Молоке, Яблоко. подробнее ...

2219 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olga Capanji-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olga Capanji- Журнал, 06 ноя 15

Оставить свой Комментарий

Olga Capanji-Изменение Веса