Olchik22- Журнал, 02 ноя 15

Параметры Пользователя Olchik22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2015

51,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2015:

1410 ккал

Жир: 38,91г | Белк: 121,42г | Углев: 151,82г. Завтрак: Красное Яблоко, Творожно-Яблочный Пирог Пп , Мёд, Лимонный Сок, Семена Льна, Русский продукт Геркулес Традиционный, Простоквашино Кефир 2,5%, Сливы. Обед: Останкино Ряженка, Творог Можайская Буренка 1,7, Dr. Oetker Какао-Порошок, Рагу Капуста/Кабачки/Морковь/Лук Пп, Куриное Филе, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Ужин: ИП Агамирян в.с. Сыр Адыгейский Мягкий, Dr Dias Клетчатка Изящная, Красная Цена Творог 1,8%, Яичный Белок, Яйцо. подробнее ...

1262 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olchik22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olchik22- Журнал, 02 ноя 15

Оставить свой Комментарий

Olchik22-Изменение Веса