Olchik22- Журнал, 31 окт 15

Параметры Пользователя Olchik22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Отекла

51,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2015:

1143 ккал

Жир: 28,40г | Белк: 83,12г | Углев: 147,13г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Груша, Творожно-Яблочный Пирог Пп , Чернослив, Мёд, Русский продукт Геркулес Традиционный, Семена Льна, Сливы, Простоквашино Кефир 2,5%, Лимонный Сок, Fit Parad Горячий Шоколад. Обед: Активия Натуральная, Рагу Капуста/Кабачки/Морковь/Лук Пп, Куриное Филе. Ужин: Простоквашино Кефир 1%, Красная Цена Творог 1,8%. подробнее ...

1257 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olchik22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olchik22- Журнал, 31 окт 15

Оставить свой Комментарий

Olchik22-Изменение Веса