Olchik22- Журнал, 26 окт 15

Параметры Пользователя Olchik22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

🐷🐷🐷🐷🐷🐽🐽🐽🐽

52,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2015:

1216 ккал

Жир: 26,36г | Белк: 99,74г | Углев: 156,13г. Завтрак: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Творожная Шарлотка Цз Пп , Мёд, Семена Льна, Лимонный Сок, Русский продукт Геркулес Традиционный, Простоквашино Кефир 2,5%, Сливы. Обед: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Укроп, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Куриное Филе. Ужин: ИП Агамирян в.с. Сыр Адыгейский Мягкий, Рагу Капуста/Кабачки/Морковь/Лук Пп. Перекус/Другое: Простоквашино Кефир 1%, Красная Цена Творог 1,8%. подробнее ...

1297 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olchik22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olchik22- Журнал, 26 окт 15

Оставить свой Комментарий

Olchik22-Изменение Веса