Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mod.l
Журнал
21 окт 15
mod.l- Журнал, 21 окт 15
Параметры Пользователя mod.l
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2015
65,3 кг
Потеряно до сих пор:
15,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2015:
2415 ккал
Жир: 115,42г | Белк: 141,28г | Углев: 207,99г.
Завтрак:
VP Laboratory Fish Oil, Красное Яблоко, Edite Bibite Арахисовая Паста, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Красное Яблоко, Рот Фронт Шоколад Eco Botanica, Фрутилад Клюква Малина, Здравник Цикорий Растворимый, Салат Овощной с Маслом, Кальмары (Вареные или на Пару), Гречка Отварная.
Ужин:
Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Куриная.
Перекус/Другое:
Арла Сыр Натура Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Манго, Домик в деревне Ряженка, Простоквашино Сметана 15%, Good Food Миндаль Сушеный, Малина (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Творог 2%.
подробнее ...
Потеряно 109,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mod.l-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю