Olchik22- Журнал, 18 окт 15

Параметры Пользователя Olchik22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2015

50,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2015:

1518 ккал

Жир: 64,20г | Белк: 75,69г | Углев: 161,24г. Завтрак: Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Простоквашино Кефир 2,5%, Мёд, Семена Льна, Лимонный Сок, Русский продукт Геркулес Традиционный, Сливы. Обед: Кабачки, Петрушка, Куриное Филе, Капуста, Укроп, Dr. Korner Хлебцы с Витаминами и Минералами, Mlekara Sabac Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом. Ужин: Кефир 1%, Красная Цена Творог 1,8%, Яблоко. Перекус/Другое: Кабачки, Вареное Яйцо. подробнее ...

1237 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olchik22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olchik22- Журнал, 18 окт 15

Оставить свой Комментарий

Olchik22-Изменение Веса