Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Katya Belyakova
Журнал
14 окт 15
Katya Belyakova- Журнал, 14 окт 15
Параметры Пользователя Katya Belyakova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2015
50,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 октября 2015:
1963 ккал
Жир: 35,01г | Белк: 122,91г | Углев: 294,29г.
Завтрак:
Печеное Яблоко, Мёд, Шекснинский Маслозавод Молоко 2%, Мистраль Овсяные Отруби, Fit Parad Заменитель Сахара.
Обед:
Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Мистраль Греча Ядрица, Куриное Филе.
Ужин:
Мёд, Банан Банан, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Ванильный Йогурт (Обезжиренный), Устюгмолоко Творог 5% с Родины Деда Мороза, Laime Пармезан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые.
подробнее ...
1698 ккал
Упражнение:
Учеба - 2 часа, Отдыхать - 2 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Принятие Душа - 40 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Вождение - 1 час и 30 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Katya Belyakova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю