Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ani23ani
Журнал
12 окт 15
ani23ani- Журнал, 12 окт 15
Параметры Пользователя ani23ani
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ха ха ... ну правильно виноград.. -200 гр) но тож хорошо
68,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2015:
1336 ккал
Жир: 62,92г | Белк: 52,83г | Углев: 158,56г.
Завтрак:
Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности, Сливочное Масло, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Сливочный Сыр, Домик в деревне Простокваша, Савушкин Хуторок Творог 7%, Яйцо, Овсяные Отруби.
Обед:
Виноград, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Гречка с Мясом.
Ужин:
Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
да -10 гр это хорошо)) а то еще и вкусно
12 окт 15 написано членом:
puzoblya
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ani23ani-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю