Olchik22- Журнал, 29 сен 15

Параметры Пользователя Olchik22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

64/90/51

52,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2015:

1243 ккал

Жир: 42,78г | Белк: 91,73г | Углев: 123,41г. Завтрак: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Сибирская Клетчатка Здоровая Печень, 4Life Овсяные Отруби, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо, Семена Льна, Простоквашино Кефир 2,5%, Дикси Слива, Лимонный Сок, Мёд, Русский продукт Геркулес Традиционный. Обед: Лакомо Творог Мягкий 0%, Каждый День Творог Обезжиренный, Бондюэль Фасоль Зеленая Тонкая, Куриное Филе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Mlekara Sabac Сырко. Ужин: Простоквашино Кефир 1%, Приготовленная Летняя Тыква. подробнее ...

1268 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olchik22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olchik22- Журнал, 29 сен 15

Оставить свой Комментарий

Olchik22-Изменение Веса