КБ1983- Журнал, 25 сен 15

Параметры Пользователя КБ1983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2015

56,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2015:

1149 ккал

Жир: 35,20г | Белк: 35,84г | Углев: 174,26г. Завтрак: AH Biologisch Volkoren Brood Licht Meergranen, Огурец (с Кожурой), Чиабатта, Кофе с Сахаром, Nescafé Latte Amaretto. Обед: Спагетти Соус с Мясом и Овощами в Домашнем ст.л., Кофе с Молоком и Сахаром. Ужин: Жареная Картошка, Кофе с Сахаром. Перекус/Другое: AH Pitloze Witte Druiven. подробнее ...

1968 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Вязание - 3 часа, укладка - 1 час, Принятие Душа - 1 час, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Да проходит все отлично!!! Пацан растет!!

25 сен 15 написано членом: КБ1983


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

КБ1983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

КБ1983- Журнал, 25 сен 15

Оставить свой Комментарий

КБ1983-Изменение Веса