Olchik22- Журнал, 03 сен 15

Параметры Пользователя Olchik22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

66/91/52

54,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2015:

1210 ккал

Жир: 31,25г | Белк: 95,60г | Углев: 139,52г. Завтрак: Персики, Простоквашино Кефир 2,5%, Красная Цена Творог 1,8%, Dial Export Льняное Масло, Сливы, Мёд, Останкинский Варенец Термостатный, Лимонный Сок, Русский продукт Геркулес Монастырский. Обед: Простоквашино Сметана 15%, Рагу Капуста/Кабачки/Морковь/Лук Пп, Печень Куриная Пп. Ужин: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Шарлотка Творожная Большая Пп. подробнее ...

1309 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olchik22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olchik22- Журнал, 03 сен 15

Оставить свой Комментарий

Olchik22-Изменение Веса