Olchik22- Журнал, 27 авг 15

Параметры Пользователя Olchik22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

69/93/53

55,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2015:

1573 ккал

Жир: 24,18г | Белк: 107,05г | Углев: 186,43г. Завтрак: Красная Цена Творог 1,8%, Активиа Биокефирная 0%, Сливы, Мёд, Лимонный Сок, Семена Льна, Русский продукт Геркулес Монастырский. Обед: Яблоко Зеленое, Тыква, Куриное Филе, Авокадо, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Ролл Калифорния, Вино Пино Гри (Grigio). Перекус/Другое: Активиа Биокефирная 0%, Красная Цена Творог 1,8%. подробнее ...

1346 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olchik22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olchik22- Журнал, 27 авг 15

Оставить свой Комментарий

Olchik22-Изменение Веса