Olchik22- Журнал, 16 авг 15

Параметры Пользователя Olchik22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2015

54,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2015:

1361 ккал

Жир: 51,21г | Белк: 78,75г | Углев: 147,50г. Завтрак: Био Баланс Кефирный 1%, Красная Цена Творог 1,8%, Персики, Сливы, Сливы, Лимонный Сок, Семена Льна, Русский продукт Геркулес Традиционный, Мёд, Останкинский Варенец Термостатный. Обед: От Палыча Торт Малиновый, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Сыр Российский, Этаж Хачапури по Аджарски. Ужин: Шашлык Куриный. подробнее ...

1311 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olchik22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olchik22- Журнал, 16 авг 15

Оставить свой Комментарий

Olchik22-Изменение Веса